Первые шаги к восстановлению: как йога меняет жизнь воспитанниц

02.04.2026
В рамках практики «Шаги к восстановлению», ставшей победителем грантового конкурса <a href="https://www.absolute-help.ru/">Благотворительного фонда «Абсолют-Помощь»</a>, состоялось первое занятие для воспитанниц 2-й группы. Это событие стало настоящим открытием для многих девушек.
Для некоторых участниц это был первый опыт знакомства с йогой. Девушки признаются, что раньше и представить не могли, насколько глубокими и яркими могут быть впечатления от практики. Мягкие движения, работа с дыханием и осознанное расслабление помогли им почувствовать своё тело по-новому, обрести спокойствие и внутреннюю гармонию.
Экспертное мнение тренера-преподавателя Рогулиной Екатерины:
«На первом занятии было видно, как участницы постепенно отпускали напряжение и учились доверять себе. Я рада, что у девочек появилась возможность попробовать этот инструмент восстановления и самопознания».
Впереди у воспитанниц — новые встречи, открытия и работа над собой. Мы уверены, что этот путь принесёт им много радости и внутренней силы!

#ШагиКВосстановлению #АбсолютПомощь #ЙогаДляВсех #ГрантовыйКонкурс #СоциальнаяПрактика