Практические занятия по проведению утренней зарядки в рамках профильной профориентационной смены «Энергия»

Взбодриться по утрам помогает не только водные процедуры, но и правильно подобранный комплекс упражнений, позволяющий пробудить все группы мышц и энергично встретить новый день. Сегодня в рамках профильной профориентационной смены «Энергия» были проведены практические занятия по проведению утренней зарядки. Воспитанницы не просто просмотрели лекционные видеоролики о пользе зарядки, но и сделали ее. Физические упражнения по утрам позволяют воспитанницам зарядиться энергией на весь день, укрепляют суставы, способствуют здоровью спины и формированию подтянутой фигуры.
#профильнаясменаМинпросвещенияРоссииВЦХТ https://vk.com/fgbuk_vcht