06.11.2024
Йога это гармоничное сочетание «гимнастики» — физической и умственной. Подросткам подобные упражнения необходимы, потому что в силу недостаточного жизненного опыта они еще не умеют концентрировать свое внимание, контролировать эмоции и переключать сознание, чтобы освободиться от эмоционального напряжения. Занятия йогой как раз и предполагают способы сбалансировать эмоциональное состояние и научить участниц практики «Другая Я» правильно расслабляться, фокусировать свое внимание и регулировать свое настроение. Участницы 5 группы сегодня посетили первое занятие, которые проводятся благодаря финансовой поддержке Благотворительного фонда «АБСОЛЮТ–ПОМОЩЬ». Впечатления самые хорошие!
