
Занятия по йоге в рамках грантовой практики «Другая Я» продолжаются. Сейчас проходят занятия с четвертой подгруппой. Йога - это возможность для наших девочек работать над своим внутренним миром. Она снижает тревожность, избавляет от страхов, помогает расслабиться, улучшает общее самочувствие. Регулярное выполнение упражнений способствует укреплению мышц, улучшает осанку и даже походку, что немаловажно для наших воспитанниц.









84





