Продолжаются занятия в бассейне с участниками второй целевой подгруппы практики "ДРУГАЯ Я". Плавание оказывает своеобразное, присущее только ему влияние на организм подростка, т.к. находясь в воде, девочки испытывают ощущения, во многом схожие с состоянием невесомости, что позволяет находиться в расслабленном состоянии. Занятия дают довольно интенсивную, но мягкую нагрузку. Вода оказывает на молодой организм успокаивающее действие, повышается настроение, стабилизируется общий эмоциональный фон.